হাড় ও মাংসপেশী শক্তিশালী করার হোমিওপ্যাথি ওষুধ

 আজ আমরা হাড় ও মাংসপশী শক্ত করার একটি কার্যকর হোমিওপ্যাথি ওষুধ নিয়ে আলোচনা করব। তাই যারা বিষয়টি জানতে চান তারা পোস্ট/ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। 

হাড় ও মাংসপেশী শক্তিশালী করার হোমিওপ্যাথি ওষুধ

বিভিন্ন কারণে আমাদের হাড় ও মাংসপেশী দুর্বল হয়ে পড়ে।  ফলে হাড় ও মাংসপেশীর রোগ হয়। তাছাড়া আমাদের শক্তিসামর্থও কমে যায়। তার ফলে আমরা কোনো ভারী কাজ ঠিকমতো করতে পারিনা। 

মাংসপেশী ও হাড় দুর্বল হওয়ার কারণসমূহ

>ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি৩, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংকের অভাবে

>মহিলাদের মেনোপজের সময়। 

>ভিটামিন ও খনিজসমৃদ্ধ খাবারের অভাবে

কোন কোন খাবার খেলে মাংসপেশী ও হাড় শক্ত হবে

>ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করতে দুধ ও দুধ দিয়ে তৈরি ছানা, ঘি, সয়াবিন, ভুট্টা, খেতে হবে।

>ভিটামিন ডি পেতে সুর্যের আলো গায়ে মাখতে হবে। এছাড়া মাসরুম, কডলিভার অয়েল, ডিমের কুসুমের মাধ্যমেও ভিটামিন ডি পেতে পারি। 

>ম্যাগনেসিয়াম পেতে ব্ল্যাক চকলেট, কলা, বাদাম, আখরোট, সিম, সোলা ইত্যাদি খেতে হবে। 

>জিংক পেতে দুধ, ডিম, মাংস, বাদাম ইত্যাদি খেতে হবে। 

লক্ষণসমূহ

>হাড়ের দুর্বলতার ফলে বাতসহ নানা রোগ লক্ষ্য করা যায়।

>জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা করে। 

>মাংসপেশীর দৃঢ়তা নষ্ট হয়ে যায়। মাংসপেশী নরম হয়ে যায়।

>কাজ করার শক্তি-সামর্থ মানুষ হারিয়ে ফেলে। 

>ব্যথা লেগেই থাকে। মাংসপেশী ব্যথা করে, কামড়ায়। 

>হাড়ের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা লক্ষ্য করা যায়। 

কার্যকর হোমিওপ্যাথি ওষুধ

ওষুধটির নাম হচ্ছে Filcal D. এটি ভারতীয় ফোর্টস কোম্পানির তৈরি। এটিতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি ৩ ও জিংক রয়েছে। এর মাধ্যমে আমাদের হাড় ও মাংসপেশী শক্ত হয়। 

Filcal D

সেবনবিধি

একটি করে ট্যাবলেট সকালে ও রাতে খেতে হবে। খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে বা পরে খেতে হবে। 

এর সাথে যদি ম্যাগনেসিয়ামের অবাব দূর করতে চান তার জন্য একট বায়োকেমিক মেডিসিন খেতে হবে। সেটি হচ্ছে magnesiam phosphoricam 6x. এটি খেলে শরীরের ম্যাগনেসিয়ামের অভাব দূর হবে। 

Magnesiam Phosphoricam 6x

সেবনবিধি

চারটি করে ট্যাবলেট সকালে ও রাতে খাবেন। চুষে খাবেন। গরম পানিসহ খাবেন। এটি Filcal D এর সাথে খেতে পারেন। 

এই দুটি ওষুধ যদি আপনি খান তাহলে শরীরের ভিটামিন ও মিনারেলের অভাব দূর হয়ে যাবে। হাড় শক্তিশালী ও মজবুত হবে। মাংসপেশীও শক্তি ও মজবুত হবে।